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⭐︎ナットウキナーゼとは、納豆のネバネバのもととなる納豆菌に含まれる酵素です。
ナットウキナーゼには、血管につくられる血栓を溶かしやすくする働きがあり、脳梗塞や心筋梗塞などの血栓症を予防する効果があります。
⭐︎ナットウキナーゼの健康効果
◎血栓症を予防する効果
◎高血圧を予防する効果
◎コレステロール値を下げる効果
⭐︎ナットウキナーゼを摂取する上での注意
ナットウキナーゼは熱に弱いという性質を持つため、納豆からナットウキナーゼを摂取する際は、加熱せずに食べることがすすめられています。
納豆には、ナットウキナーゼの他にビタミンK2が含まれています。ビタミンK2は骨を強く保ち、骨粗しょう症の予防に役立つビタミンですが、血栓の凝固を促進する働きもあります。
また、血栓は深夜から早朝にかけてつくられやすいため、ナットウキナーゼを夕食後や寝る前に摂取すると効果的であるといわれています。
⭐︎ナットウキナーゼを含む食材
○納豆
⭐︎こんな方におすすめ
○血栓症を予防したい方
○血圧が高い方
○血流を改善したい方
○コレステロール値が気になる方
⭐︎服用分量
1日2粒
※こちらの商品の賞味期限は2025年2月です。
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商品の情報
カテゴリー食品・飲料・酒 > 食品 > その他商品の状態新品、未使用発送元の地域東京都